„Denn vom Standpunkte der Jugend aus gesehn, ist das Leben eine unendlich lange Zukunft; vom Standpunkte des Alters aus, eine sehr kurze Vergangenheit.“
Arthur Schopenhauer
Vier Jahre des Umbruchs. Vier Jahre der Veränderungen: Die Corona-Jahre und die sinkende sportliche Leistungsfähigkeit, unsere Trennung und der berufliche Neunanfang. Gleichzeitig entdeckte ich die Freude am gemeinsamen Erleben, fand mein neues Glück und durfte viel über mich selbst lernen. Auch wenn es nicht einfach war, bin ich für die Lektionen dankbar.
2023
14. Silvesterlauf Pleinfeld – Schritt für Schritt wird es wieder besser – 31. Dezember 2023
Mein jährliches Silvesterprogramm? Ein kleiner Silvesterlauf am Vormittag, damit der Körper in Schwung kommt, aber nicht ausgelaugt wird. Damit der Kopf das Gefühl hat: Ich habe etwas getan – Laufen – 9 km + 100 HM + 42 min 7 sec – Link
10. Pommel2K – das Jubiläum im Regen – 05. November 2023
Es ist kalt, es ist matschig und nass soll es auch noch werden. Ich würde sagen: Bestes Laufwetter – Laufen – 46 km + 2100 HM – 7 h 35 min – Link
Kamenjak Streifzug – am gefühlten Ende der Welt – 06. Oktober 2023
Südöstlich schlagen wir uns Richtung der immer schmäler werdenden und nur noch zu Fuß zu erreichenden Landzunge vorwärts, um den südlichsten Punkt zu erreichen – und dieser ist mehr als lohnenswert! Ruhiger, von ganz anderer Vegetation geprägt und mit einem Blick auf die unendlichen Weiten des Meeres gesegnet. Hier fühlt man sich am Ende der Welt angekommen – Wandern – 15,4 km + 290 HM – 4 h 35 min – Link
Staza sedam slapova – die 7 Wasserfälle – 05. Oktober 2023
Istrien ist eine sehr alte Kulturlandschaft, aber durch die starke Landflucht und dem Wandel in der Landwirtschaft an unglaublich vielen Ecken auch wieder einsamer und unberührter geworden. Ich liebe dieses Fleckchen Erde – Wandern – 15,5 km + 420 HM – 5h 45 min – Link
Parenzana – a journey to Poreč – 30. September bis 02. Oktober 2023
Dreimal (2016, 2018, 2021) war ich bisher in Istrien im Urlaub. Dreimal war ich zur gleichen Zeit bei den 100 Miles of Istria am Start – und bei jedem dieser Aufenthalte in dieser schönen Landschaft mit ihren Kontrasten zwischen Küstenstädten, Meeresluft, Hügelstädten und trockener, sehr menschenleerer Bereiche im Landesinneren haben wir die Trasse der ehemaligen Schmalspurbahn entdeckt. Doch was ist die Parenzana genau? – Laufen – Link
Behringersmühle-Gößweinstein – Spaziergang zur Dampfbahnfahrt – 24. September 2023
Erlebt die Fränkische Schweiz von ihrer nostalgischsten Seite bei einer Fahrt mit der historischen Dampfbahn von Behringersmühle nach Gößweinstein. Diese 3,7 Kilometer lange Rundwanderung kombiniert Eisenbahnromantik mit einer abwechslungsreichen Tour durch das Wiesenttal. Entdeckt markante Jurafelsen, besucht die berühmte Basilika in Gößweinstein und genießt die Entschleunigung in der Natur fernab des Alltags – Wandern – Rundweg – 3,6 km + 185 Hm – 1 h 6 min – Link
Transalpine Run 2023 – der zweite, der finale Streich einer langen Reise – 09. bis 15. September 2023
Der erste und bisher einzige Start beim Transalpine Run ist lange her – 2016. Gefühlt ein anderes Leben, gelebt ein anderes Leben. Viel Wasser ist in dieser Zeit dem Fluss hinunter geflossen – und bekanntlich steigt man nie in den selben Fluss zweimal: Privat, Beruf und im Laufsport – Laufen – 7 Etappen – 268 km + 15330 HM – Link
The Trails of Heathen Mountain – oder Heidenberg maximal – 23. Juli 2023
Müssen wir für unser geliebtes Hobby immer große Strecken zurücklegen? Nein, es muss auch anders gehen. Ich gebe nicht auf und suche weiter. Der Blick fällt auf eine Ansammlung von bewaldeten Hügeln südlich der Stadt.
Der Heidenberg – Laufen – 34 km + 620 HM – Link
Follow the River – die Pegnitz und ihre Geister – 30. Juni 2023
Flusslaufen – irgendwie hat sich diese Spielart des Landschaftslaufs still und leise zu einem meiner Favoriten entwickelt. Immer von der Quelle zur Mündung, vom Ursprung zum Übergang in etwas Neues, eine Entwicklung von der Geburt zum Übergang. Laufen als Philosophie. Fehlte nur noch DER Nürnberger Fluss: die Pegnitz – Laufen – 96,7 km + 500 HM – Link
The Grand Tour – der Nationalpark im Woid – 24. bis 25. Juni 2023
Wir nehmen die Beine in die Hand, flitzen auf dem Trail südlich des Beckens vorbei und eilen über Oberfrauenau hinunter in den Zielort ohne den Wassermassen heute noch eines Blickes zu würdigen. Es ist kurz nach 18:00 und wir sind die glücklichsten Läufer an diesem Tag – Laufen – 122 km + 3400 HM – 2 Tage – Link
5. UTLW – zurück in meinem „Wohnzimmer“ und zurück im Leben – 20. Mai 2023
Am Großen Osser – meiner absoluten Lieblings-Spielwiese im Bayerischen Wald – fliegen mein Kumpel Andy und seine Freundin locker an mir vorbei. Ich grinse, gestehe die Pleite und lasse sie ziehen. Jeder Schritt abwärts zur Bergwacht tut mittlerweile weh, aber das Lächeln bleibt eingemeißelt – Laufen – 55 km + 2700 HM – 9 h 40 min 51 sec – Link
8. Eckersmühlener Dorflauf – einfach nur Laufen – 06. Mai 2023
46 Minuten und 28 Sekunden. Wenn ich ehrlich zu mir bin, ist das für meine Verhältnisse absolut keine schnelle Zeit auf 10 Kilometer. Aber wisst ihr was? Das war mir an diesem Samstag sowas von egal. Denn manchmal geht es beim Laufen um so viel mehr als nur um Sekunden und Platzierungen – Laufen – 10 km – 46 min 28 sec – Link
JUNUT 10.3 – Regen, Matsch und mein Kopf – 14./15. April 2023
Und genau in diesem Moment, mitten im Matsch, passierte es: Ich wollte einfach nicht mehr. Ich hatte schlichtweg keinen Bock mehr – Laufen – 138,5 km + 4700 HM – 27 Stunden – Link
Fränkische Rezat – ein Flusslauf im fränkischen Nirgendwo – 11. März 2023
Mit meinem Mann für alle Fälle, dem legendären und einzigartigen Flo Mockermann, oder wie er sich im Moment halt so nennt, lässt sich solch ein Projekt doch einfach mit der besonderen Note umsetzen – Laufen – 72,5 km + 260 HM – 11 h 37 min – Link
Winterlicher Ausflug auf die Wülzburg bei Weißenburg – 28. Januar 2023
Es ist Januar, wir haben Temperaturen knapp unterhalb des Gefrierpunktes, aber es soll windstill und trocken sein. Eigentlich eine gute Gelegenheit für eine Winterwanderung – Wandern – Rundweg – 13 km + 400 HM – 3 h 33 min – Link
