Parzifal-Weg komplett: Der ideale Guide für zwei Genuss-Etappen oder als Longrun. Inklusive ÖPNV-Tipps, Vorbereitungs-Checkliste und Ausrüstungstabelle.
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Zwischen Sommerhitze, traditionell starker Konkurrenz und den eigenen Ansprüchen. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht über Renntaktik, Trainingszustand und den Wert eines eigenen Fanclubs an der Strecke.
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Unter 27 Minuten sollte es eigentlich werden, doch eine leichte Migräne und fehlender Rhythmus machten uns beim B2RUN Nürnberg 2026 einen Strich durch die Rechnung. Warum der Lauf durch den Dutzendteich abseits der Stoppuhr trotzdem ein echtes Highlight war, erfährst du im Blogbeitrag.
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Für den 24. Rother Kirchweihlauf tausche ich Ultra-Geduld gegen 10-km-Tempo! Mit einem individuellen Hybrid-Trainingsplan nach Herbert Steffny kombiniere ich die Umfänge des 39-Minuten-Plans mit der Pace des 44-Minuten-Plans. Ein Einblick in meine Vorbereitung, Intervall-Taktik und meine Ziele (A-Ziel: sub 44 min).
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Sagenhafte Felsen, knackige Anstiege und fränkische Braukunst! Unsere 8,8 km lange Vereinswanderung führt von den Obstbäumen in Dachstadt über den mystischen Eberhardsberg direkt in den Biergarten nach Weißenohe. Hier geht’s zur kompletten Wanderanleitung.
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