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Laufend-Glücklich Beiträge

Die Spartathlon-Qualifikation und das ewige „Mehr“: Wo liegt die Grenze im Ultrasport?

Nach meinem perfekten Rennen beim Ultrabalaton hatte ich plötzlich die Spartathlon-Quali in der Tasche. Doch statt dem Trend zum „immer höher, schneller, weiter“ zu folgen, sage ich ganz bewusst Nein zu Griechenland. In meinem neuen Beitrag stelle ich fünf vorsichtige Hypothesen auf, warum wir im Ultrasport oft den Blick für das Maß verlieren – von Instagram über YouTube bis zum Community-Druck. Gleichzeitig möchte ich dich ermutigen, ganz ohne Rechtfertigung deine eigene Wohlfühldistanz zu finden. Denn am Ende zählt nur eines: die Freude an der Bewegung und am Leben!

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Gläserner Steig: Zwei Tage Trailrunning im Woid

Der offizielle Wanderführer empfiehlt für den „Gläsernen Steig“ im Bayerischen Wald gemütliche sechs Tage. Wir hatten allerdings nur ein Wochenende Zeit – und glücklicherweise Laufschuhe im Gepäck. Zu viert im Team haben wir die 99 Kilometer und knapp 2.400 Höhenmeter im Trailrunning-Schritt unter die Lupe genommen. Ein Bericht über flüssige Pfade, das traditionsreiche Kultur-Erbe des Waldes, die Suche nach Trinkwasser und den absoluten Luxus eines mobilen Support-Jokers. Perfekt als Einstieg in dein nächstes Fastpacking-Projekt!

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209 Kilometer Leidenschaft & Arbeit: Ultrabalaton 2026 – das 20-jährige Jubiläum

In 15 Jahren als Ultraläufer ist mir so etwas noch nie in dieser Perfektion gelungen. Ich freue mich, dass ich all jene, die an mich geglaubt haben – selbst als ich es nicht tat – nicht enttäuscht habe. Es war schlicht und ergreifend ein perfektes Rennen.

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