Einmal den kompletten Flusslauf begleiten: Von der unscheinbaren Quelle am Tyrolsberg bei Neumarkt bis hin zur Mündung in die Rednitz bin ich 65 Kilometer entlang der Schwarzach gelaufen. Begleite mich im Blogbeitrag durch sengende Sommerhitze, vorbei an der Klosterruine Gnadenberg und der imposanten Schwarzachklamm – inklusive verdienter Radlermaß am Brückkanal!
Kommentar hinterlassenKategorie: Laufen & Trailrunning
“Die schwierigste Herausforderung im Leben ist, sich selbst zu verändern.”
— Nelson Mandela
Erfahrungsberichte, Trainingseinblicke und Wettkampfreportagen aus der Welt des Laufen, Langstreckenlauf, Trailrunning, Ultratrail und Ultramarathon. Von den ersten Schritten und strukturierten Plänen bis hin zu extremen Distanzen auf Pfaden und Trails:
Die Erfahrung von Selbstwirksamkeit – 1999 bis 2010
Die Einsamkeit des Langstreckenläufers – 2011 bis 2015
Die Entdeckung der Natur – 2016 bis 2019
Das Ende und der Anfang – 2020 bis 2023
Manchmal ist es aber auch nur eine andere Perspektive reizvoll:
Blickwinkel
Offene Rechnung beglichen! Nach dem Abbruch beim ersten Versuch habe ich mich der 132 Kilometer langen BETHANG-Runde rund um Nürnberg, Fürth und Erlangen erneut gestellt – diesmal solo und bei brütender Sommerhitze. Lies im Blogbeitrag, wie aus einer 24-Stunden-Hitzeschlacht ein unvergessliches Abenteuer voller Durchhaltevermögen, Eis-Automaten und echter Freundschaft wurde.
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Microadventure vor der Haustür! Ein einfacher S-Bahn-Fahrschein reichte aus für einen fantastischen Longrun über 33 km durch das Nürnberger Land. Ein Bericht über wilde Pfade, die Magie der Schwarzachklamm und die Erkenntnis, dass Umwege oft die schönsten Geschichten schreiben.
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Manchmal ist Laufen die beste Medizin für den Kopf. Nach Formtiefs und Unsicherheiten war der Pommel2K die perfekte Gelegenheit, die Batterien aufzuladen. Ein ehrlicher Trail-Bericht über Frühlingssonne, gute Gespräche unter Laufkollegen und die Erkenntnis, dass Lockerheit oft schneller macht als Verbissenheit.
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