44:54 Minuten bei 8 Grad und Nieselregen: Mein Kurzbericht vom 10-km-Lauf in Amberg zeigt die ungeschminkte Realität nach zweijähriger Pause ohne Tempotraining. Eine ehrliche Standortbestimmung mit viel Vorfreude auf die nächsten Trainingswochen.
1 KommentarKategorie: Laufen & Trailrunning
“Die schwierigste Herausforderung im Leben ist, sich selbst zu verändern.”
— Nelson Mandela
Erfahrungsberichte, Trainingseinblicke und Wettkampfreportagen aus der Welt des Laufen, Langstreckenlauf, Trailrunning, Ultratrail und Ultramarathon. Von den ersten Schritten und strukturierten Plänen bis hin zu extremen Distanzen auf Pfaden und Trails:
Die Erfahrung von Selbstwirksamkeit – 1999 bis 2010
Die Einsamkeit des Langstreckenläufers – 2011 bis 2015
Die Entdeckung der Natur – 2016 bis 2019
Das Ende und der Anfang – 2020 bis 2023
Manchmal ist es aber auch nur eine andere Perspektive reizvoll:
Blickwinkel
Sightseeing der besonderen Art! Am Ostermontag habe ich eine lang gehegte Idee in die Tat umgesetzt: Ein 30-Kilometer-Lauf vorbei an allen evangelischen und katholischen Kirchen in Schwabach. Lies im Blogbeitrag alles über die sportliche Route, historische Hintergründe zur Stadtkirche und St. Sebald sowie das Erlebnis vor der eigenen Haustür.
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Ein emotionaler Rückblick auf den JUNUT 2022. Nach monatelanger Vorfreude machte ein extremes Unwetter dem Ultra-Traum kurz vor der Donauüberquerung ein Ende. Ein ehrliches Fazit über Enttäuschung, Sicherheit und den Respekt vor den Entscheidungen der Orga.
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Flasche drehen und einfach loslaufen! Beim Flaschendrehlauf 2.0 ging es für uns nach Wien. Lies im Blogbeitrag, wie uns eine Sektflasche am Bahnhof den Weg wies, weshalb Wien als Metropole eine ganz besondere Dynamik ausstrahlt und wie aus einem Sightseeing-Run auf dem Bisamberg ein echter Trail-Traum wurde.
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