Mein jährliches Silvesterprogramm? Ein kleiner Silvesterlauf am Vormittag, damit der Körper in Schwung kommt, aber nicht ausgelaugt wird. Damit der Kopf das Gefühl hat: Ich habe etwas getan.
Kommentar hinterlassenKategorie: Laufen & Trailrunning
“Die schwierigste Herausforderung im Leben ist, sich selbst zu verändern.”
— Nelson Mandela
Erfahrungsberichte, Trainingseinblicke und Wettkampfreportagen aus der Welt des Laufen, Langstreckenlauf, Trailrunning, Ultratrail und Ultramarathon. Von den ersten Schritten und strukturierten Plänen bis hin zu extremen Distanzen auf Pfaden und Trails:
Die Erfahrung von Selbstwirksamkeit – 1999 bis 2010
Die Einsamkeit des Langstreckenläufers – 2011 bis 2015
Die Entdeckung der Natur – 2016 bis 2019
Das Ende und der Anfang – 2020 bis 2023
Manchmal ist es aber auch nur eine andere Perspektive reizvoll:
Blickwinkel
Es ist kalt, es ist matschig und nass soll es auch noch werden. Ich würde sagen: Bestes Laufwetter
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Dreimal (2016, 2018, 2021) war ich bisher in Istrien im Urlaub. Dreimal war ich zur gleichen Zeit bei den 100 Miles of Istria am Start – und bei jedem dieser Aufenthalte in dieser schönen Landschaft mit ihren Kontrasten zwischen Küstenstädten, Meeresluft, Hügelstädten und trockener, sehr menschenleerer Bereiche im Landesinneren haben wir die Trasse der ehemaligen Schmalspurbahn entdeckt. Doch was ist die Parenzana genau?
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Der erste und bisher einzige Start beim Transalpine Run ist lange her – 2016. Gefühlt ein anderes Leben, gelebt ein anderes Leben. Viel Wasser ist in dieser Zeit dem Fluss hinunter geflossen – und bekanntlich steigt man nie in den selben Fluss zweimal: Privat, Beruf und im Laufsport.
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