„Nichts ist so beständig wie der Wandel“
— Heraklit von Ephesus
Wir können den Wandel ohnehin nicht aufhalten, weil er schlichtweg zum Leben dazugehört – aber das müssen wir auch gar nicht. Oft reicht schon ein kleiner Perspektivwechsel, um in der Veränderung die nächste große Chance zu erkennen. Also: Nicht verzagen, den eigenen Verstand befragen – und ab nach draußen😉
Verändert sich unser Trailrunning? – 10. Juli 2026
Seit dem letzten Jahrhundert bin ich nun schon als Läufer auf den Beinen. Doch in letzter Zeit lässt mich ein Gefühl nicht los: Unser geliebter Trailrunning-Sport verändert sich rasant. Zwischen steigender Leistungsdichte, perfekter Event-Organisation und einem neuen Fokus auf Optik und Image frage ich mich: Erleben wir gerade eine schleichende „Triathlonisierung“ der Trails? Eine persönliche Spurensuche – Link
Die Spartathlon-Qualifikation und das ewige „Mehr“: Wo liegt die Grenze im Ultrasport? – 17. Juni 2026
Nach meinem perfekten Rennen beim Ultrabalaton hatte ich plötzlich die Spartathlon-Quali in der Tasche. Doch statt dem Trend zum „immer höher, schneller, weiter“ zu folgen, sage ich ganz bewusst Nein zu Griechenland. In meinem neuen Beitrag stelle ich fünf vorsichtige Hypothesen auf, warum wir im Ultrasport oft den Blick für das Maß verlieren – von Instagram über YouTube bis zum Community-Druck. Gleichzeitig möchte ich dich ermutigen, ganz ohne Rechtfertigung deine eigene Wohlfühldistanz zu finden. Denn am Ende zählt nur eines: die Freude an der Bewegung und am Leben! – Link
Komoot und sein Kartenmaterial – 22. August 2024
Jetzt hat es mich erwischt! Lange hat es gedauert. Oft wäre es möglich gewesen, wahrscheinlich gewesen. Komoot hat mich in die Irre geführt! – Link
Sackgasse TGC360?!? – 26. Januar 2021
Eine Pandemie, eine abgesagte Traum-Route und riesige Enttäuschung: Der TGC360 findet nicht statt. Thorsten teilt seine Gedanken zum Ausfall seines Jahreshöhepunkts – Link
Verändert sich unser Trailrunning?
Seit dem letzten Jahrhundert bin ich nun schon als Läufer auf den Beinen. Doch in letzter Zeit lässt mich ein Gefühl nicht los: Unser geliebter Trailrunning-Sport verändert sich rasant. Zwischen steigender Leistungsdichte, perfekter Event-Organisation und einem neuen Fokus auf Optik und Image frage ich mich: Erleben wir gerade eine schleichende „Triathlonisierung“ der Trails? Eine persönliche…
Die Spartathlon-Qualifikation und das ewige „Mehr“: Wo liegt die Grenze im Ultrasport?
Nach meinem perfekten Rennen beim Ultrabalaton hatte ich plötzlich die Spartathlon-Quali in der Tasche. Doch statt dem Trend zum „immer höher, schneller, weiter“ zu folgen, sage ich ganz bewusst Nein zu Griechenland. In meinem neuen Beitrag stelle ich fünf vorsichtige Hypothesen auf, warum wir im Ultrasport oft den Blick für das Maß verlieren – von…
Kunstweg Rednitzhembach oder ein Neujahrsspaziergang
Traditionen können auch etwas schönes sein – wie ein Neujahrsspaziergang. Also raus aus den Federn und hinein in die warmen Schuhe und Klamotten, um den mit Kunstwegen gespickten Wanderweg in und um Rednitzhembach zu genießen.WeiterlesenKunstweg Rednitzhembach oder ein Neujahrsspaziergang
Eine Hütte in der Natur, charmante Trails und gute Freunde – fertig ist ein schönes Wochenende
Schnappt euch eure Freunde und Freundinnen, sucht euch einen hübschen Ort zum Laufen aus und verbringt ein gemeinsames Wochenende (gerne auch in einer Pension oder Hotel) – ihr werdet diese kleine Auszeit, dieses Eintauchen in den Sport, die Natur und die Gesellschaft genießenWeiterlesenEine Hütte in der Natur, charmante Trails und gute Freunde – fertig ist…
Komoot und sein Kartenmaterial
Jetzt hat es mich erwischt! Lange hat es gedauert. Oft wäre es möglich gewesen, wahrscheinlich gewesen. Komoot hat mich in die Irre geführt!WeiterlesenKomoot und sein Kartenmaterial
Subway Time – U-Bahnen kann man auch sammeln
Eine lustige Idee – die von meiner lieben Kollegin auf den Tisch gelegt wurde: Wir können den Streckenverlauf der U-Bahnlinien ablaufen und die Stadt erkunden. WeiterlesenSubway Time – U-Bahnen kann man auch sammeln
The Trails of Heathen Mountain – oder Heidenberg maximal
Müssen wir für unser geliebtes Hobby immer große Strecken zurücklegen? Nein, es muss auch anders gehen. Ich gebe nicht auf und suche weiter. Der Blick fällt auf eine Ansammlung von bewaldeten Hügeln südlich der Stadt. Der HeidenbergWeiterlesenThe Trails of Heathen Mountain – oder Heidenberg maximal
Follow the River – die Pegnitz und ihre Geister
Flusslaufen – irgendwie hat sich diese Spielart des Landschaftslaufs still und leise zu einem meiner Favoriten entwickelt. Immer von der Quelle zur Mündung, vom Ursprung zum Übergang in etwas Neues, eine Entwicklung von der Geburt zum Übergang. Laufen als Philosophie. Fehlte nur noch DER Nürnberger Fluss: die PegnitzWeiterlesenFollow the River – die Pegnitz und ihre…
Die Schnecke von Nürnberg – rund, lecker und lustig
Wofür hat man eigentlich gute Freunde? Natürlich, um mit ihnen einen Tag lang im Kreis zu laufen und eine riesige GPS-Schnecke über Nürnberg zu legen! 59 Kilometer, miese Ring-Luft, ein überraschender Besuch des USK auf der Bäckerei-Toilette und die harte Jagd nach STRAVA-Art-Kudos. Ein humorvoller Ultra-Laufbericht aus dem Herzen Frankens. WeiterlesenDie Schnecke von Nürnberg –…
Osterlauf – Schwabachs Kirchen
Sightseeing der besonderen Art! Am Ostermontag habe ich eine lang gehegte Idee in die Tat umgesetzt: Ein 30-Kilometer-Lauf vorbei an allen evangelischen und katholischen Kirchen in Schwabach. Lies im Blogbeitrag alles über die sportliche Route, historische Hintergründe zur Stadtkirche und St. Sebald sowie das Erlebnis vor der eigenen Haustür.WeiterlesenOsterlauf – Schwabachs Kirchen