„Man kann nicht zweimal in denselben Fluss steigen; denn andere Wasser fließen nach, und immer neue Welten tun sich dem Schritte auf.“
— Heraklit
Die Philosophie: Was ist Flusslaufen eigentlich?
Flusslaufen ist weder ein unlösbares Geheimnis noch eine höhere Kunst. Vielmehr ist es eine von mir seit vielen Jahren mit großer Leidenschaft gepflegte Form des Laufsports, bei der es mir primär darum geht, neue Orte, unberührte Gegenden und faszinierende Landschaften zu entdecken und hautnah zu erleben – ganz einfach nach der Devise: #laufenddieweltentdecken.
Es braucht keine künstlich abgesteckten Wettkampfstrecken oder starre Vorgaben, um die Laufschuhe zu schnüren. Wer dem Lauf eines Gewässers folgt, überlässt die Dramaturgie der Natur selbst. Flusslaufen bedeutet Entschleunigung im Kopf bei zeitgleicher Bewegung im Feld – eine Einladung, die Geografie unserer Heimat Schritt für Schritt neu zu lesen.
Das Regelwerk: Mein Spiel, meine Regeln
Da es mein eigenes „Spiel“ ist, bestimme auch ich die Regeln:
- Vollständigkeit von Quelle bis Mündung: Es wird immer strikt von der oder den Quellen bis hin zur Mündung gelaufen. Schon allein das Auffinden der Quelle kann je nach Flusslauf, Terrain und Jahreszeit eine Herausforderung darstellen. Mal entspringt ein Bächlein als sprudelnde Fassung, mal verliert es sich im morastigen Quellgebiet. Das Suchen zeigt die natürlichen Schwankungen der Wasserführung auf wunderschöne Weise. Besitzt ein Fluss mehrere Quellbäche, versuche ich konsequent, sie alle aufzuspüren und abzulaufen.
- Ufernähe mit Vernunft: Anschließend geht es so nah und flüssig wie möglich am Flussufer entlang. Schmale Pfade, wurzelige Trails oder verträumte Wiesenwege werden bevorzugt gewählt. Allerdings kämpfe ich mich nicht weglos direkt durch dichtes Ufergestrüpp – in solchen Fällen weiche ich lieber um einige Meter auf einen regulären Weg aus, um den Spielfluss zu wahren und die Vegetation zu schonen.
- Das Erlebnis des Werdens: Auf dieser Reise erlebe ich das Werden des Flusses hautnah: das zarte Entstehen am Quellaustritt, das stetige Wachsen durch kleine Zuflüsse, das Reifen zu einem breiten Strom und am Ende die Mündung, in der er in etwas völlig Neuem und Größerem aufgeht. Eine für mich tief berührende Vorstellung.
1. Vollständigkeit: Start an allen Quellursprüngen, Ziel am Zusammenfluss oder der Mündung.
2. Ufernähe mit Vernunft: Bevorzugung von Singletrails und Treidelpfaden; bei fehlender Wegeinfrastruktur Ausweichen auf die nächstgelegene Parallele.
3. Landschaftsdynamik: Beobachtung von Flussmorphologie, Sedimentation und Vegetationswechseln im Streckenverlauf.
Projekt-Historie & Fernziele: Von der Heimat an die Donau
Mittlerweile sind über die Jahre einige Flüsse zusammengekommen. Dazu gehören die heimische Schwabach in meiner Heimatstadt sowie die Pegnitz und die Rednitz, die sich in Fürth eindrucksvoll zur Regnitz vereinigen. Jede dieser Etappen hat ihren ganz eigenen Charakter – vom waldreichen Oberlauf bis hin zu den urbanen Kulturlandschaften der fränkischen Städte.
Als langfristiges Fernziel habe ich mir die Donau gesetzt. Zumindest der Abschnitt von der Quelle im Schwarzwald bis nach Budapest sollte auf dem gut ausgebauten Donau-Radweg hervorragend im Fastpacking- und Laufschritt absolvierbar sein.
Euer Thorsten
Pandurensteig – die Natur ist aller Meister Meister, sie zeigt uns erst den Geist der Geister
Der Einfall der Panduren im Bayerischen Wald 1742, war für die Bewohner eine Schreckenszeit – im hier und jetzt mit dem Pandurensteig ein 170 km langer Wanderweg: also die Trailrunningschuhe schnüren und die dreitägige Reise startenWeiterlesenPandurensteig – die Natur ist aller Meister Meister, sie zeigt uns erst den Geist der Geister
Follow the River – die Pegnitz und ihre Geister
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The Grand Tour – der Nationalpark im Woid
Wir nehmen die Beine in die Hand, flitzen auf dem Trail südlich des Beckens vorbei und eilen über Oberfrauenau hinunter in den Zielort ohne den Wassermassen heute noch eines Blickes zu würdigen. Es ist kurz nach 18:00 und wir sind die glücklichsten Läufer an diesem Tag.WeiterlesenThe Grand Tour – der Nationalpark im Woid
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Mit meinem Mann für alle Fälle, dem legendären und einzigartigen Flo Mockermann, oder wie er sich im Moment halt so nennt, lässt sich solch ein Projekt doch einfach mit der besonderen Note umsetzen.WeiterlesenFränkische Rezat – ein Flusslauf im fränkischen Nirgendwo
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