Größers wolltest auch du, aber die Liebe zwingt
All uns nieder; das Leid beuget gewaltiger;
Doch es kehret umsonst nicht
Unser Bogen, woher er kommt.
Aufwärts oder hinab! herrschet in heil’ger Nacht,
Wo die stumme Natur werdende Tage sinnt,
Herrscht im schiefesten Orkus
Nicht ein Grades, ein Recht noch auch?
Dies erfuhr ich. Denn nie, sterblichen Meistern gleich
Habt ihr Himmlischen, ihr Alleserhaltenden,
Daß ich wüßte, mit Vorsicht
Mich des ebenen Pfads geführt.
Alles prüfe der Mensch, sagen die Himmlischen,
Daß er, kräftig genährt, danken für Alles lern’,
Und verstehe die Freiheit,
Aufzubrechen, wohin er will.
— Friedrich Hölderlin, „Lebenslauf“
Die Faszination der Pommelsbrunn-Achter
Vorwort & Rahmenbedingungen
Strahlender Sonnenschein, bis zu 22 °C und über 20 lustige und nette Menschen – klingt nicht nur nach einem hervorragenden Rezept für einen gelungenen Tag auf den Trails, es war auch genau das Richtige für mich. Da der echte Wettkampfmodus derzeit nicht vollständig reingelegt werden kann, kam diese Gemeinschaftsunternehmung wie gerufen.
Einfach locker über die Strecke zu kommen – sofern bei einem derart fordernden Profil von knapp 46 Kilometern und gut 2.100 Höhenmetern überhaupt von „locker“ die Rede sein kann –, war mein primäres Tagesziel. Auf dieser Runde musste ich in den vergangen Jahren schon so oft kämpfen, schwitzen und gewaltig auf die Zähne beißen. Um es kurz zu machen: Das Vorhaben hat wunderbar geklappt.
Topografie & Kurs: Der Pommel2K ist eine kultige Trail-Insel im Nürnberger Land rund um Pommelsbrunn. Die Strecke verläuft als doppelte Schleife („Doppel-8“) über insgesamt vier Runden. Auf nur gut 45 Kilometern werden durch steile Auf- und Abstiege auf verkarstetem Frankendolomit über 2.100 Höhenmeter kumuliert.
Mentale Anforderung: Das Absolvieren desselben Rundkurses über mehrere Durchgänge stellt eine besondere mentale Herausforderung dar, verlangt ein exaktes Pacing und bietet zugleich den Vorteil eines zentralen Verpflegungspunkts nach jeder Runde.
Frankendolomit & Karst: Das Pegnitztal und die Höhen um Pommelsbrunn gehören zur Hersbrucker Alb (Teil des Nördlichen Frankenjura). Vor rund 150 Millionen Jahren im Jurameer als Schwammriff-Komplexe entstanden, prägt heute harter Frankendolomit die felsigen Bergkuppen und steilen Kerbtäler.
Bodenbeschaffenheit: Der Untergrund ist extrem durchlässig; Niederschläge versickern rasch im klüftigen Gestein. Die Magerrasen-Hänge und schattigen Schluchtwälder erfordern Trittsicherheit, da loser Kalkschotter, verdeckte Wurzelnetze und scharfe Karstkanten den Schritt fordern.
Das Rennen als Gespräch: Vier Runden im Gleichklang
Racebriefing & Rhythmus
Vor dem Start gab es ein gewohnt launiges Racebriefing durch Gerhard, der uns noch einmal die Orientierung im Gelände ans Herz legte – vier Schilder sollten das Thema im oder gegen den Uhrzeigersinn schließlich erleichtern.
Ab dem Start fand sich der liebe Bernd an meiner Seite ein. Wir begannen zu quatschen und uns über Gott und die Welt auszutauschen. So vergingen die Stunden buchstäblich wie im Flug. Wir warteten nach jeder Runde treu aufeinander und kämpften uns gemeinsam durch das unerwartet hohe und saftig grüne Gras. Der viele Regen der vergangen Tage, kombiniert mit den warmen, aber glücklicherweise nicht drückend heißen Temperaturen, war wohl die Ursache für diesen üppigen Bewuchs.
Vor lauter Reden verpassten wir natürlich auch die eine oder andere Abzweigung. In der vierten Runde wurden wir zwar spürbar etwas langsamer, aber das Lächeln blieb unverändert bis zum Schluss. Kein Lächeln der Art „Gekämpft und nun endlich geschafft“, sondern eher ein Lächeln voller Dankbarkeit für lustige und schöne Stunden bei einer Tätigkeit, die einem tief empfundene Freude bereitet.
Es sind genau diese gemeinsamen Stunden auf den Trails der Heimat, die den eigentlichen Wert unseres Sportes ausmachen.
Dankbarkeit, ÖPNV-Realität und Zieleinlauf
Es war sicherlich nicht meine schnellste und nicht meine langsamste Zeit auf dieser anspruchsvollen Strecke, aber es war das allererste Mal, dass ich körperlich und geistig so vollkommen locker durch die vier Runden gekommen bin.
Dafür bin ich genauso dankbar wie für die großartige Organisation durch Gerhard und Margot, für die sympathischen Menschen am Streckenrand und auf der Piste sowie für das grandiose Sommerwetter.
Ein besonderer Dank gilt zudem Tim: Nach dem Verkauf meines alten, geschätzten Micras bin ich ja bekanntlich zum fleißigen Bahnfahrer geworden. Als an diesem Sonntag der Zugverkehr ausfiel, nahm er mich kurzerhand in seinem Auto mit nach Nürnberg zurück. Auch das zeigt den wunderbaren Zusammenhalt in unserer Lauf-Community!
Euer Thorsten
📌 TSV Katzwang 05 ULTRASPORT: Dieser Beitrag ist Teil der vielfältigen Aktivitäten rund um die Ultrasportabteilung. Eine Gesamtübersicht aller unserer Ausflüge und Touren findest du hier: ☛ TSV Katzwang 05 ULTRASPORT
