46:09 Minuten über 10 Kilometer: Das ist das Ergebnis meines Starts beim Jubiläums-Kirchweihlauf in Roth. Nach starkem Trainingsaufbau machten mir Hitze und ein Husten zwar einen Strich durch die Bestzeiten-Rechnung, doch ein klug eingeteiltes Rennen und tolle Gespräche machten den Sonntag zu einem vollen Erfolg.
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Einmal den kompletten Flusslauf begleiten: Von der unscheinbaren Quelle am Tyrolsberg bei Neumarkt bis hin zur Mündung in die Rednitz bin ich 65 Kilometer entlang der Schwarzach gelaufen. Begleite mich im Blogbeitrag durch sengende Sommerhitze, vorbei an der Klosterruine Gnadenberg und der imposanten Schwarzachklamm – inklusive verdienter Radlermaß am Brückkanal!
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Microadventure vor der Haustür! Ein einfacher S-Bahn-Fahrschein reichte aus für einen fantastischen Longrun über 33 km durch das Nürnberger Land. Ein Bericht über wilde Pfade, die Magie der Schwarzachklamm und die Erkenntnis, dass Umwege oft die schönsten Geschichten schreiben.
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Sightseeing der besonderen Art! Am Ostermontag habe ich eine lang gehegte Idee in die Tat umgesetzt: Ein 30-Kilometer-Lauf vorbei an allen evangelischen und katholischen Kirchen in Schwabach. Lies im Blogbeitrag alles über die sportliche Route, historische Hintergründe zur Stadtkirche und St. Sebald sowie das Erlebnis vor der eigenen Haustür.
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