Versteht mich nicht falsch: Das Training für Wettkämpfe kann absolut sinnvoll sein und richtig Spaß machen. Und ich gestehe: Ich liebe Trainingspläne! Ich liebe Pläne und Listen im Allgemeinen – das ist mein Ding. Aber bei all der Liebe zur Struktur sollten wir eines nie vergessen: Niemand von uns verdient damit seine Brötchen. Wir sind keine Profis oder Berufsläufer. Und das ist auch gut so, denn das Läuferleben hat so viel mehr zu bieten als nur nackte Zahlen auf der Uhr! Es geht um echte Erlebnisse, unbezahlbare Eindrücke und neue Erfahrungen. Also: Hakt eure Pläne ab, aber vergesst verdammt noch mal nicht, die Zeit da draußen zu genießen!
„Schwebe wie ein Schmetterling, stich wie eine Biene.“
Muhammad Ali
Trainingszeit ist Erlebniszeit
Eine Hütte in der Natur, charmante Trails und gute Freunde – fertig ist ein schönes Wochenende – 02. bis 04. Mai 2025
Schnappt euch eure Freunde und Freundinnen, sucht euch einen hübschen Ort zum Laufen aus und verbringt ein gemeinsames Wochenende (gerne auch in einer Pension oder Hotel) – ihr werdet diese kleine Auszeit, dieses Eintauchen in den Sport, die Natur und die Gesellschaft genießen – Laufen – Link
Mission: FAV-Wanderwege erleben – ab März 2023
Eine der Besonderheiten der DACH-Region? Unser umfangreiches Wanderwegenetz, welches die ganze Landschaft durchdringt, Orte und Ziele miteinander verbindet und uns die Welt leichter erreichbar erscheinen lässt – Laufen – Link
Subway Time – U-Bahnen kann man auch sammeln – Januar bis April 2024
Eine lustige Idee – die von meiner lieben Kollegin auf den Tisch gelegt wurde: Wir können den Streckenverlauf der U-Bahnlinien ablaufen und die Stadt erkunden – Laufen – Link
Nürnberger Breze #BrezenHauptstadt – 23. März 2024
Welche kulinarische Besonderheit verbindet man aber besonders mit Nürnberg? Richtig! Die besten vorstellbaren Brezen. Nürnberg ist eben die #BrezenHauptstadt – Laufen – 55,9 km + 250 HM – 7,5 h – Link
Ultratraining
Ultrabalaton 2026 – Trainingsanlauf Nr. 2 – Oktober 2025 bis April 2026
Stell dir vor, die Sonne geht über dem glitzernden Plattensee auf, während du die ersten Kilometer eines Abenteuers antrittst, das dich einmal komplett um den größten See Mitteleuropas führt: Der Ultrabalaton – Link
Der dritte Anlauf – JUNUT 2025 – Oktober 2024 bis April 2025
Die Planungsgrundlage für den Jurasteig Nonstop Ultratrail (JUNUT), der Trainingsaufbau und die Umsetzung – Link
100 Miles of Istria 2024 – Training – Dezember 2023 bis April 2024
Istrien – ein Landstrich der mich immer und immer wieder fasziniert hat. Die sanften Hügel, das dünnbesiedelte Zentralistrien, die süßen, kleinen Küstenstädte, die Menschen, das Essen, das Klima und auch die relative Nähe zu meiner Heimat – all diese Dinge ließen mich ein ums andere Mal nach Kroatien fahren – Link
