Der Pommel2K ruft! Auf den Spuren des berühmten 1000-Höhenmeter-Rundwanderwegs führt dieser Ultratrail durch die spektakuläre Geologie der Hersbrucker Alb. Erfahre im Laufbericht, wie man knackige Jura-Kalksteinfelsen, steile Anstiege und jede Menge Herbstlaub mit der perfekten Lauf-Crew und bester Laune bezwingt.
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Wenn die Startnummer auf der Brust sitzt, zählt jeder Schritt. Erfahre alles über die Faszination Wettbewerb im Ausdauersport. Klick dich jetzt rein!
Matsch bis zu den Schienbeinen, eisiger Wind auf den Hochflächen und verblockte Downhills: Der Arberland Ultratrail verlangte den Athleten bei der diesjährigen Ausgabe alles ab. Begleite mich durch mein „Wohnzimmer“ im Bayerischen Wald – von der kühlen Morgenstimmung am Großen Arber bis zum stürmischen Zieleinlauf im Skistadion.
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Zurück an alter Wirkungsstätte! Beim 10. Trailmarathon Heidelberg ging es für mich vor allem um eine schlaue Renneinteilung. Lies im Beitrag, wie ich trotz lehrreicher Jahre wieder nah an meine früheren Bestzeiten herangelaufen bin, die Himmelsleiter bezwungen habe und den finalen Downhill ins Ziel fliegen lassen konnte.
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46:09 Minuten über 10 Kilometer: Das ist das Ergebnis meines Starts beim Jubiläums-Kirchweihlauf in Roth. Nach starkem Trainingsaufbau machten mir Hitze und ein Husten zwar einen Strich durch die Bestzeiten-Rechnung, doch ein klug eingeteiltes Rennen und tolle Gespräche machten den Sonntag zu einem vollen Erfolg.
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