20. Fränkische Schweiz Marathon – das Maximum herausgeholt

Marathon3:28:59Platz 33 von 19701. September 2019 Nach dem Obermain Marathon im April stand für mich schon fest, dass ich alle drei Wettkämpfe um die Oberfränkische Marathon Krone bestreiten werde, also den genannten Obermain Marathon, den Frankenweg-Lauf-Marathon und den Fränkische Schweiz Marathon. Ich hatte auch…

15. Obermain Marathon – Tempo macht Laune!

Marathon600 HM3h 37h 15sec7. April 2019 Hammer! Letztes Jahr konnte ich meine Streckenzeit mit Tom als Zugläufer deutlich verbessern und nun bin ich noch einmal knapp eine Minute darunter geblieben – und zwar ohne Zugläufer! Das Tempo ist da – und das macht richtig…

9. Hersbrucker Trainingsmarathon – Kondition stimmt, Tempo nicht

43 km560 HM4:43:00Samstag, 6. Januar 2018 4 Runden zwischen 9,5 und 12km stehen an. Alles als Gruppenlauf, bei dem nach jeder Runde wieder am Parkplatz angekommen wird. Klasse Konzept, klasse Leute und schöne Strecken. Gerne nächstes Jahr also wieder!Vor dem Start weiß ich schon,…